Питерская шаверма – мясо, овощи, соус и лаваш

Питерская шаверма – мясо, овощи, соус и лаваш

Питерская шаверма, классический и правильный рецепт шаурмы по питерски

  • Дата публикации: 01.07.2023
  • Просмотрели: 1666

Видеорецепт

Калорийность блюда

Примерный расчет КБЖУ

Расчет строится по ингредиентам, которые привязаны к таблице калорийности. Значения ориентировочные: на итог блюда влияют термообработка, потеря влаги, масло и соусы.

На 100 г 165 ккал
Белки на 100 г 8.1 г
Жиры на 100 г 6.8 г
Углеводы на 100 г 17.4 г

Учтено ингредиентов: 14 из 14. Общий вес для расчета: 2 596 г.

Ингредиенты

  • Курица бедро без кожи и кости - 700 грамм
  • Лаваш - 6 - 7 штук
  • Соль - 7 - 10 грамм
  • Перец по вкусу
  • Ворчестер - 20 грамм
  • Сметана - 250 грамм
  • Майонез - 70 грамм
  • Зелень свежая - 15 грамм
  • Лук зеленый - 10 грамм
  • Соль и перец по вкусу
  • Чеснок - 30 грамм
  • Томаты - 400 грамм
  • Огурец - 300 грамм
  • Лук репчатый - 90 грамм (красный, белый или обычный)

Приготовление

Приготовление

Сперва приготовим соус: смешиваем майонез и сметану, мелко рубим зелень, чеснок и зеленый лук. Смешиваем всё вместе, солим и перчим по вкусу. Даём настояться минимум 1 час.

Соус хорошо подойдет к хычинам и другим снекам и закускам.

Маринуем курицу: удаляем из филе кости и хрящи, жир оставляем, он вытопиться и курица будет только сочнее. Добавляем соль и перец, ворчестер или соевый соус. Хорошо перемешиваем, откладываем промариноваться пока занимаемся овощами.

Томаты режем дольками, удаляем с них плодоножку, огурец нарезаем маленькими треугольниками. Лук шинкуем либо полукольцами, либо перьями.

Обжариваем курицу до готовности, обязательно даем хороший колер. Реакцию Майяра надо, прям архиважно! Снимаем с огня, нарезаем соломкой.

Собираем шаверму: на лаваш намазываем столовую ложку соуса, распределяем огурцы 30 грамм и томаты 45 грамм, навскидку. Поверх овощей кладём курицу, и еще соуса столовую ложку на курицу.

Заворачиваем ближним краем лаваша начинку, подворачиваем концы во внутрь и плотно заворачиваем в рулет шаверму.

Обжариваем шаверму сначала на шве лаваша под собственным прессом, шаверма хорошо запечатается и не развалится. Обжариваем по 1 - 2 минуты с каждой стороны, в зависимости от предпочтения.

Снимаем с огня! 

Так же можно сделать шаверму в чиабатте, предварительно разрезать напополам чиабатту, и подсушив ее на гриле или духовке. См. видео.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Комментарии

Что бы оставить комментарии, нужно зарегистрироваться / авторизоваться

Комментариев пока нет
Что еще посмотреть

Что приготовить и почитать по теме

Подобрали полезные материалы и разделы, которые помогут выбрать похожие рецепты, разобраться в ингредиентах и быстро перейти к нужным сервисам.

Полезные статьи

Статьи по теме рецепта

Питерская шаверма, классический и правильный рецепт шаурмы по питерски

Похожие рецепты и статьи