Суп "Том Кха"

Суп "Том Кха"

Рецепт приготовления традиционного тайского супа на основе кокосового молока с морепродуктами, чили и имбирём

  • Дата публикации: 15.04.2023
  • Просмотрели: 1677
Калорийность блюда

Примерный расчет КБЖУ

Расчет строится по ингредиентам, которые привязаны к таблице калорийности. Значения ориентировочные: на итог блюда влияют термообработка, потеря влаги, масло и соусы.

На 100 г 73 ккал
Белки на 100 г 3.0 г
Жиры на 100 г 5.8 г
Углеводы на 100 г 3.0 г

Учтено ингредиентов: 11 из 11. Общий вес для расчета: 2 983 г.

Ингредиенты

  • Рыбный бульон 1,5 л.
  • Кокосовое молоко 1 л.
  • Сахар 80 гр.
  • Том Ям паста
  • Лук порей 100 гр.
  • Шампиньоны 150 гр.
  • Перец чили 1шт.
  • Мидии любые 400 гр. чистого мяса
  • Лосось или другая красная рыба 100 гр.
  • Чеснок 10 гр.
  • Имбирь 10 гр.
  • Кинза по вкусу

Приготовление

Варим рыбный бульон с любой рыбы и костей. Добавляем в бульон лук, морковь по желанию.  Варится быстро 20 минут.

Снимаем пену и процеживаем. Бульон солим по вкусу. 

В кастрюле обжариваем, грибы, лук порей, перец чили нарезанный кольцами, рыбу, чеснок и имбирь мелко рубим и добавляем туда же. В магазинах можно найти специи для том кха, можно с ними, а можно заменить на натуральные ингредиенты: галангал, чили, цедра и сок лайма (лимон справиться тоже, но лайм более аунтентичный для азии). Добавить её три столовых ложки или добавьте приготовленную домашнюю смесь: в ступке или блендере сделать пасту (граммовок нет, отталкиваетесь от вашего вкуса: больше кислоты - больше лайма, больше остроты - больше чили).

Заливаем бульоном, кокосовым молоком доводим до кипения и выключаем огонь. Добавляем сахар, закидываем морепродукты. Ждем пока приготовиться морепродукты в уже выключенном бульоне.

Украшаем кинзой, чили, лаймом.

Приятного аппетита!

Полезно к рецепту
Попробуйте приготовить дома традиционный тайский суп "Том Кха", который порадует вас насыщенным вкусом и ароматом экзотических специй.

Полезные советы по приготовлению

- Используйте свежую рыбу и морепродукты для более насыщенного вкуса.
- Добавьте немного лайма или лимонного сока для аутентичного азиатского вкуса.
- Для более насыщенного аромата используйте свеженарубленный чеснок и имбирь.

Пошаговый рецепт приготовления супа "Том Кха"

1. Приготовьте рыбный бульон и обжарьте ингредиенты.
2. Добавьте кокосовое молоко и специи.
3. Доведите до кипения и добавьте морепродукты.
4. Украсьте кинзой и чили перед подачей.

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Комментарии

Что бы оставить комментарии, нужно зарегистрироваться / авторизоваться

Комментариев пока нет

Похожие рецепты и статьи