Примерный расчет КБЖУ
Расчет строится по ингредиентам, которые привязаны к таблице калорийности. Значения ориентировочные: на итог блюда влияют термообработка, потеря влаги, масло и соусы.
Ингредиенты
- красная икра — 300-500 г
- вода — около 1 л для рассола или обработки
- соль — 50-70 г, в зависимости от способа
- сахар — 1 ч. л. по желанию
- растительное масло — 1 ч. л. по желанию для хранения
Приготовление
В глубокую миску налейте примерно 1 л теплой воды. Температура жидкости должна составлять +35–40 °C. Добавьте в жидкость 1 ст. л. соли и размешайте до полного растворения кристаллов. Опустите в воду икру форели и оставьте на 5 минут.
Легкими движениями разорвите пленки, чтобы икра высвободилась. Уберите все пленки и перегородки. Промойте икру в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг. В таком виде несколько раз промойте ее под проточной водой. Убедитесь, что в икре не осталось пленок и сгустков.
Вскипятите 1 л воды и остудите до комнатной температуры. Добавьте в жидкость 70 г соли и дайте ей полностью раствориться в воде. Опустите в раствор промытую икру форели. Оставьте икру в солевом растворе на 15 минут.
Спустя 15 минут откиньте икру на дуршлаг и оставьте на несколько минут, чтобы вся жидкость стекла. На столе в несколько слоев застелите плотные бумажные полотенца. Выложите на них икру. Сверху накройте икру полотенцем и аккуратно промокните. Это поможет убрать максимальное количество влаги.
Переложите икру в глубокую миску. Добавьте к икре 1 ст. л. оливкового масла и аккуратно перемешайте зернышки икры ложкой. Оливковое масло по желанию можно заменить растительным. Переложите готовую икру в контейнер для хранения.
нужной степенью соли. При правильном подходе засолить икру можно довольно просто: важно аккуратно отделить икринки, подготовить
соль и соблюдать время. Такой рецепт особенно удобен к праздникам, домашним закускам и случаям, когда хочется получить
качественный результат без лишних добавок.
Как правильно подготовить икру к засолке
или аккуратную ручную обработку. После очистки икру нужно промыть очень бережно и дать стечь лишней влаге. Чем аккуратнее проходит подготовка, тем красивее и вкуснее будет готовый продукт.
Частые ошибки при засолке красной икры
становится грубым, а текстура может ухудшиться. Еще одна ошибка это слишком активная механическая обработка, которая повреждает
икринки. Также важно использовать чистую посуду и не хранить готовую икру слишком долго без соблюдения температуры.
Что приготовить и почитать по теме
Подобрали полезные материалы и разделы, которые помогут выбрать похожие рецепты, разобраться в ингредиентах и быстро перейти к нужным сервисам.
Все рецепты из раздела "Рыба"
В разделе собраны другие рецепты по этой теме, чтобы можно было выбрать подходящий вариант.
Смотреть рецептыПроверить калорийность продуктов
Если хотите точнее собрать рацион, можно посмотреть калорийность и БЖУ нужных продуктов.
Смотреть таблицуПройти квиз по питанию
Квиз поможет получить ориентир по калориям, воде и подборкам рецептов под вашу цель.
Пройти квизЧто важно знать перед приготовлением
Короткие ответы на частые вопросы по теме раздела. Этот блок помогает быстрее выбрать рецепт и избежать типичных ошибок.
Сколько соли нужно для красной икры?
Это зависит от способа засолки и желаемой насыщенности вкуса, но пересаливать продукт не стоит.
Как аккуратно отделить икру от пленки?
Обычно используют теплую воду, рассол или бережную ручную очистку.
Сколько хранится домашняя красная икра?
Домашнюю икру обычно хранят недолго и только в холодильнике.
Можно ли сделать икру малосольной?
Да, если уменьшить время засолки и аккуратно подобрать пропорции соли.
Как не повредить икринки при подготовке?
Нужно аккуратно отделять икру от пленок и не использовать слишком резкие движения при промывке и перемешивании.
Можно ли хранить домашнюю икру долго?
Лучше не рассчитывать на долгое хранение и держать ее в холодильнике в чистой закрытой посуде.
Нужно ли добавлять масло в готовую икру?
Небольшое количество масла иногда добавляют для более мягкой текстуры и удобного хранения, но это необязательно.
Комментарии
Что бы оставить комментарии, нужно зарегистрироваться / авторизоваться