Классический плов, простой и понятный

Классический плов, простой и понятный

Приготовление плова  - это отдельный вид искусства. Традиционный рецепт плова.

  • Дата публикации: 25.03.2023
  • Просмотрели: 1096
Калорийность блюда

Примерный расчет КБЖУ

Расчет строится по ингредиентам, которые привязаны к таблице калорийности. Значения ориентировочные: на итог блюда влияют термообработка, потеря влаги, масло и соусы.

На 100 г 113 ккал
Белки на 100 г 5.5 г
Жиры на 100 г 3.4 г
Углеводы на 100 г 14.9 г

Учтено ингредиентов: 7 из 7. Общий вес для расчета: 4 500 г.

Ингредиенты

  • Мясо (Говядина, баранина или курица) - 1 кг
  • Рис длиннозерный (можно и круглозерный) - 0,7 кг
  • Морковь - 1 кг
  • Лук репчатый 0,7 кг
  • Чеснок - 100 гр
  • Перец чили - 1шт
  • Вода - 1л
  • Зира - 1 чайная ложка
  • Перец черный, барбарис, паприка, хмели сунели, куркума (специи по вашему выбору)

Приготовление

Приготовление плова начинаем с выбора мяса. Не рекомендую использовать свинину, так как плов это восточное блюдо, а на востоке в большинстве странах на свинину  - Харам (запрет). Например курица отлично подойдет, главное что бы не грудка была, берите: голень, бедро.

Рис промываем пока вода не станет прозрачной, оставляем в воде на 20 - 30 минут. И занимаемся мясом и овощами.

Нарезаем мясо на средние куски, обжариваем с курдючным салом или в растительном масле до румяной корочки периодически помешивая (но не часто!  дайте мясу закарамелизоваться) в казане или глубокой сковороды. Вынимаем из посуды шумовкой  и даём отдохнуть, а пока мясо отдыхает занимаемся овощной частью.

Лук, морковь, пока жарится мясо, чистим и нарезаем: лук - соломкой, морковь - брусочком. Обжариваем в том же масле, что жарили мясо.

К обжаренным овощам добавляем мясо, соль, специи, стакан воды, и тушим до готовности мяса под крышкой 20 минут.

Затем добавляем рис, распределяем его равномерно по площади посуды, заливаем водой что бы покрывало рис на 1.5 см.  Моем неочищенный чеснок и перец чили. Их нужно воткнуть в рис.

Доводим до кипения, накрываем крышкой и на медленном огне не трогаем и не открываем крышку (не допустить потерю пара)  10 - 15 минут. Снимаем с огня, даём настояться 30 минут под крышкой. Обязательно хорошо перемешиваем! 

Приятного аппетита!

Полезно к рецепту
Хотите научиться готовить настоящий восточный плов? Этот рецепт поможет вам освоить традиционное блюдо с пошаговыми фото и подробным описанием.

Полезные советы по приготовлению плова

1. Используйте казан или глубокую сковороду для приготовления плова. 2. Промывайте рис до прозрачной воды, чтобы убрать лишний крахмал. 3. Не перемешивайте рис во время приготовления, чтобы сохранить его целостность.

Плов: секреты и тонкости

Узнайте секреты приготовления вкусного и ароматного плова, которые помогут вам создать кулинарный шедевр на своей кухне.

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Комментарии

Что бы оставить комментарии, нужно зарегистрироваться / авторизоваться

Комментариев пока нет

Похожие рецепты и статьи