Примерный расчет КБЖУ
Расчет строится по ингредиентам, которые привязаны к таблице калорийности. Значения ориентировочные: на итог блюда влияют термообработка, потеря влаги, масло и соусы.
Ингредиенты
- Фарш домашний - 1 кг.
- Лук репчатый - 300 гр.
- Морковь - 200 гр.
- Томатная паста - 90 гр.
- Картофель отварной - 1 кг.
- Сыр твердый - 300 гр.
- Соль и перец по вкусу.
- Мускатный орех сух - 10 гр.
Приготовление
Отварить картофель, сделать из него пюре. Добавить соль, мускатный орех и перемешать. (Молоко, воду или масло не добавляем в пюре).
Советы и секреты приготовления закусочного торта с картофелем и мясом
- Картофельное пюре не нужно разбавлять молоком или маслом, достаточно добавить соль и мускатный орех.
- Томатную пасту лучше использовать качественную, чтобы соус получился ароматным и насыщенным.
- Сыр выбирайте твердый, чтобы торт получился хрустящим сверху и сочным внутри.
- Выпекайте торт при температуре 220 градусов около 15-20 минут, чтобы сыр расплавился и приобрел золотистый цвет.
Ингредиенты и время приготовления закусочного торта с картофелем и мясом
- Просмотров: 996
- Создание: 07.06.2023
- Категория: Закуски
- Теги:
Подписывайтесь на нас в соцсетях
Что приготовить и почитать по теме
Подобрали полезные материалы и разделы, которые помогут выбрать похожие рецепты, разобраться в ингредиентах и быстро перейти к нужным сервисам.
Все рецепты из раздела "Закуски"
В разделе собраны другие рецепты по этой теме, чтобы можно было выбрать подходящий вариант.
Смотреть рецептыКонсервируем овощи на зиму, заготовки которые любят все
Материал по теме, который поможет лучше разобраться в ингредиентах, подаче или способе приготовления.
Читать статьюПроверить калорийность продуктов
Если хотите точнее собрать рацион, можно посмотреть калорийность и БЖУ нужных продуктов.
Смотреть таблицуПройти квиз по питанию
Квиз поможет получить ориентир по калориям, воде и подборкам рецептов под вашу цель.
Пройти квиз
Комментарии
Что бы оставить комментарии, нужно зарегистрироваться / авторизоваться